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Fastenwoche im Spreewald
Fasten ist- entschlacken, entgiften - Loslassen, Ballast abwerfen -, entspannen, still werden, inne halten- Lebensfreude finden- Kraft Schöpfen
Wir fasten mit Tee, Wasser, Säften in kleinen Mengen, Vitamindrinks, (Teilnehmer können während der Woche eine individuelle Leberreinigung unter Anleitung vornehmen)
| Anzahl der Teilnehmer: |
|---|
| 4-10 Gäste |
| Preis: |
| 510,00€ |
| Termine: |
| 07.02.-12.02.2010 22.02.-26.02.2010 |
Anreise Sonntag
| Montag | |
|---|---|
| 9.00 Uhr | Einführung in die Woche und Kennenlernrunde für die Teilnehmer |
| 10.00 Uhr | Entspannungsyoga |
| 13.00 Uhr | Spaziergang anschließend Mittagsruhe |
| 16.00 Uhr | Saunabesuch gemeinsamer Teeabend |
| Dienstag | |
| 11.00 Uhr | Meditation Yoga |
| 9.00 Uhr | Entspannungsbäder Algensoftpack Drainagebehandlung mit dem DIVINIA System Tiefenentspannung mit brainLight Anschließend Mittagsruhe Ausgewählt werden zwei Behandlungen pro Gast je nach den persönlichen Befindlichkeiten. |
| 16.00 Uhr | Spreewaldspaziergang Möglichkeiten der Abendgestaltung werden am Anreisetag abgeklärt. Ist von den Jahreszeiten und den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer abhängig. |
| Mittwoch | |
| 9.00 Uhr | Atemübungen / Yoga Tiefenentspannung |
| 11.00 Uhr | Fußreflexzonenmassagen tibetische Rückenmassagen |
| 13.00 Uhr | Mittagsruhe |
| 14.30 Uhr | Nordic Walking |
| 17.00 Uhr | Fastengespräch / Befindungsrunde/ Gesundheits- und Ernährungsfrage |
| Donnerstag | |
| Tag der Stille | |
| 9.00 Uhr | Meditation |
| 11.00 Uhr | Stiller Spaziergang durch den Spreewald ca. 4h Danach: Freizeit für Persönliche Bedürfnisse |
| Freitag | |
| 9.00 Uhr | Meditation & Yoga |
| 11.00 Uhr | Abschlussgespräch / Verabschiedung |
Weitere individuelle Wünsche für Anwendungen aus unserem aktuellen Wellnessangebot können im Vorfeld angemeldet werden.
Leberreinigung nach Heilpraktiker Günther Wolfgang Schneider
Die Reinigung der Lebergallengänge ist das wirksamste verfahren, das Sie anwenden können, um Ihren Gesundheitszustand zu verbessern.
| Anzahl der Teilnehmer: |
|---|
| 4-8 Gäste |
| Preis: |
| 460,00€ |
| Termine: |
| 21.11.-25.11.2009 14.01.-19.01.2010 |
Anreise Freitag bis 18.00 Uhr
Abreise Dienstag ab 16.00 Uhr
Abends Teeabend vor dem Kamin: Gemeinsames Gespräch zum Thema: "Die Rolle der Leber in unserem Stoffwechselprozess"
Bestimmung des Stoffwechselalters wenn gewünscht.
| Samstag: |
|---|
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1. Entlastungstag: Gemeinsames leichtes Frühstück Meditation & Yoga Spreewaldspaziergang Abends: Gemeinsame Unternehmung wenn gewünscht: Zur Auswahl stehen: Saunabesuch im Spreeweltenbad Bowling Sorbische Eiermalerei Schminkworkshop |
| Sonntag: |
|
2. Entlastungs- und Leberreinigungstag Gemeinsames leichtes Frühstück Gehmeditation Atemübungen zur Entspannung Danach stehen zur Auswahl: Drainage mit dem DIVINIA-System Algensoftpack oder Entschlackungsbad ab 14.00 Uhr individuelle Leberreinigung |
| Montag: |
| Ruhephase Tee und leichte Obstmahlzeit Ca. 12.00 Uhr gemeinsames Gespräch zur Auswertung Muskelrelaxation nach Jakobson Gemeinsames leichtes Abendessen |
| Dienstag: |
| 9.00-11.00 Uhr Meditation und leichtes Entspannungsyoga Danach Abreise |
Entspannungswoche zur inneren Harmonie
für Menschen mit starker psychischer Belastung, wie Pädagogen, medizinisches Personal usw.
| Anzahl der Teilnehmer: |
|---|
| mind. 4 höchstens 8 |
| Preis: |
| 610,00€ |
| Termine: |
| 19.10.-23.10.2009 |
Anreise Montag bis 11.00 Uhr
| Montag | |
|---|---|
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Kurze Einführung in die Woche- anschließend: Wellnessbehandlungen: (nach Konstitutionstyp zur freien Auswahl) brainLight Entspannungstherapie Drainage mit dem DIVINIA- System Entspannungsbad Softpack |
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| 17 Uhr | Saunabesuch oder Teeabend zum kennen lernen |
| Dienstag | |
| 9 - 11 Uhr | Einführung in Meditation Yoga Anschließend Kopf- und Gesicht-Ayurveda Entspannungstherapien /Mittagsruhe |
| 15 Uhr | Nordic Walking im Spreewald |
| 18 Uhr | Beautystunde für Ihr Image |
| Mittwoch | |
| 9 - 11 Uhr | Geh-Meditation oder Tiefenentspannung anschließend Yoga |
| 14 Uhr | Fußreflexzonenmassage Muskelaufbau mit DIVINIA-System Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen Themenabend zur Auswahl: Gesund und Fit: Was kann ich tun? Erlernen sorbischer Eiermaltechnik Bowling |
| Donnerstag | |
| 9 - 11 Uhr | Meditation Atemtechniken zur Entspannung Yoga |
| 13 - 15 Uhr | Spreewaldspaziergang anschließend Ganzkörpermassagen |
| Freitag | |
| 9 - 11 Uhr | Meditation Yoga Auswertungsgespräch |
Weitere Wochen sind in den Sommerferien 2011 geplant- bitte melden Sie sich rechtzeitig an, um die Zimmer zu reservieren.
